けっけ、けっけ

琵琶湖・湖西のスポーツ自転車店どてるしの運を使い果たした？ナオコ☆です。

ただ今大津市の小・中学校は休校中ですね。
お昼のぽかぽか陽気の中で小学５年生の頃を思い出しました。

授業中に首を触っていたら何かに引っかかる。

違和感を感じつつ、のど仏付近の空を掴むと皮膚がつっぱる･･･
何度か空を掴みながら、ひっかかる部分を慎重にたどっていったら･･･

白くて細長い毛がありました！

あの時はびっくりして目が覚めました。

かるく15cmぐらいあるんですよ。
びびりますよね。

あとで友達から「天使のひげってTVでやってたよ。」
と教えてもらいました。
あるとラッキーなんだって♪
1本ではなくて2～3本ほどあったので、ついちぎってしまいました･･･
それからは首を触る時はひげがあるかチェックします。

なんで今まで気づかなかったのか？

異様に長い毛だったので、ちぎった後もまたすぐ伸びてきて長くなります。

いつの頃からか、そんな事を気にしなくなって･･･今に至ります。

本当に天使のひげなのか？と調べてみたところ、

宝毛とか福毛なんて言われるんですね。
なんか生えてる部分でも意味があるそうです。

ほうほう、私は恋愛・結婚運･･･今生えてないって事は･･･。
必要がないって事ですね。

この幸運に気づける人は全体の10％だという調査もあったそうです。

へへ、気づいちゃった。

さてさて、自転車でいうと、宝毛ってワイヤーの事かな？と思います。

どてるしでは新車を組む際に完成車でも一旦ばらします。
その時にお客様のご希望のワイヤーの色をお選びいただいて無料で交換しています。

完成車はワイヤーは黒の事が多いのですが、最初っからオリジナリティ満載です。
こんな幸運に気づけるアナタ、ラッキーですね♪
あなたの宝ワイヤーは何色ですか？

こんなの生えてたら怖い

ブログを書いていると店主に

これは宝毛？

店主に「これは？」と聞かれましたが･･･

ん～？？？？

一応腕の意味を調べたら「仕事運がいい」とか「大器晩成」とか･･･

学生の頃から生えているのに気づいて、時々ちぎれたり抜けたりするそうですが、いつもこの長さまで伸びてくるようです...

 ～琵琶湖・湖西のスポーツ自転車専門店どてるし～
当店でお買い上げ頂いた自転車はすべて分解してから確実な組み立てをします。
隅々までチェックしているので、点検と簡単な調整はずっと無料です。
スポーツバイクで困った事はお気軽にご相談ください。
一緒に宝ワイヤーを楽しみしましょう♪

2020年ゴールデンウィークの営業について

新型コロナウィルスが世界的な問題になり、感染拡大防止に向けて外出自粛や業務縮小の要請をされるようになってきました。

どてるしでも日々どのような対策が最適なのか模索しています。

どてるしはいつも...
・自転車を通じて人生の楽しみを増やして欲しい。
自転車で気持ちよく運動して、目標をつくって挑戦して、カッコイイ自転車を眺めて、そして仲間を作って楽しみを共有する
・琵琶湖一周を楽しむお手伝いをして素晴らしい思い出を作って行って欲しい。
スポーツ自転車の最初の走破目標やトレーニング・遠征ツーリングなどに最適です
…と思って営業しています。


そんな中、今年も滋賀県に一年で最もサイクリストが集まるゴールデンウィークです。

残念ながら楽しいグルメライドもグループライドも、もしも「自分が感染していたら」と考えると危険行為になってしまいます。
また、無理のかかるサイクリングや練習は怪我のリスクが高まるだけでなく、クタクタになるまで追い込み過ぎると逆に免疫力の低下が懸念されます。

毎年ゴールデンウィークは全国のサイクリストさんと触れ合えるとても楽しい時期で、どてるしスタッフ一同楽しみにしています。

でも今年は「自分が感染していたら」と考えると、頑張る事になってしまうビワイチをするサイクリストさんを受け入れる事も危険行為になってしまうかもしれません。

そこで今年のゴールデンウィーク中の営業に関しましては、
コロナウィルス問題が終息するまで県内外のサイクリスト様に、感染リスクを高めるビワイチの自粛をお願い申し上げます。
普段お勧めしている立場でこんな事をお願いするのは心苦しい限りですが、今は日本中が協力して感染を抑える時期です。
ここで抑えられずに広げてしまったら来年以降も自由にサイクリングを楽しめなくなってしまうかもしれません。

それにあたり、ゴールデンウィーク期間中は緊急修理をお断りさせて頂きます。

このゴールデンウィークはお一人で、どこにも立ち寄らず帰って来れる距離を数時間程度までの無理のないサイクリングで我慢して頂くようお願いします！

残念ですが、どてるしとしてはこの時期のビワイチのお手伝いをするわけにはいきません。
どうかご理解とご協力をお願い致します。

4月末からの営業は...
・祝祭日に関わりなく通常通り火曜と水曜は休みます。
・火曜と水曜に加えて5/4日(月)もお休みさせて頂きます。
・営業中の対応は原則店外でご用件をお伺いします。
・営業時間は11時から18時までとさせて頂きます。※現在も実施中
・お客様同士が一緒に店内に集中することを避けるため、来店予約にご協力ください。
　電話番号　077-576-5010
　メール　info@doterushi.com

どてるしとしてはコロナ対策として...
・免疫力向上のために、無理なく他者に迷惑をかける事も無いサイクリングを推奨します。
・外出が出来なくなっても室内で自転車を楽しめる方法をご提案します。
・肉体的にも精神的にも自転車でリフレッシュして健康維持するお手伝いをします。
・通勤や通学を自転車に切り替えて、3密になりがちな環境から一人でも多く抜け出すお手伝いをします。
…と考えています。

ゴールデンウィーク中の営業は生活に自転車を取り入れる方へのサポートを最優先とさせて頂きます。

この困難を少しでも早く抜け出して、自由なサイクリングが楽しめるよう、ご理解とご協力をお願い致します。

www.doterushi.com

おしりが痛いんです！～決意は固く･･･？～

琵琶湖・湖西のスポーツ自転車店どてるしの体幹が鍛わったかな？ナオコ☆です。

非常事態宣言発令後店内の配置を替えました。

どてるしは模様替えをたまにしていましたが、今回はいつもと様子が違います･･･

入り口にはアルコールジェルを置いて手指消毒のご協力をお願いしたり。
入り口のドアの取っ手もなるべくお客様が触らなくても良いように入り口前にナオコ☆を配置。
ご不便お掛けしますが、入り口でご用件をお聞きしたり、会計をしたりしています。

私が入り口に配置されたことで、椅子の問題が出てきました。

ずっと立っているのはしんどいし、パソコン作業とかする時に座れた方が良い･･･

という事で店主がこんな物を準備してくれました。

サ～ド～ル～椅～子～!!

こんな感じで店主にポジションチェックをしてもらいますが･･･

気分は「舞台・弱虫ペダル」

体幹が鍛えられている･･･気がする!!

この状態で２日間仕事をしていましたが、サドルに座るタイミングで痛いです。
サドルから降りる時もおしりが固まっている様で、さっと立ち上がれません。
長時間は無理ですね。
私のおしりはもちません。

サドル・チェンジです。

フカフカでクルクル回れます。

こちらはフカフカで座り心地が良いです。

「意識」って大事です。
フカフカの椅子であろうとも、体幹を意識して座れば!!
サドル椅子と同じ効果があるのではないか!?
「丹田を意識して座る！」
そんな決意もフカフカの椅子の前ではフニャフニャになってしまいます。

いや～、意識するって難しい！

～琵琶湖・湖西のスポーツ自転車専門店どてるし～
当店でお買い上げ頂いた自転車はすべて分解してから確実な組み立てをします。
隅々までチェックしているので、点検と簡単な調整はずっと無料です。
スポーツバイクで困った事はお気軽にご相談ください。
一緒に体幹トレーニングを楽しみしましょう♪

こんな日常が懐かしい

琵琶湖・湖西のスポーツ自転車店どてるしのみたらしが好き♡ナオコ☆です。

非常事態宣言が発令させる前、子ども達とお花見に行きました。
自転車に乗って桜並木を通ると日本に生まれて良かったと思います。

いつもは行かない道？なのですが、今日は気候も良くて時間も余裕があるのでちょっと奥まで進んでみました。

下はジャリジャリで走りにくいです

誰かの忘れ物？

誰か脱皮したのかな？

波打ち際は船が通ると勢いを増しますが、やっぱり海とは違う感じ。

水は綺麗でした

道の駅で和菓子とお弁当を買って、まずは浮御堂へ。
人もまばらなので、安心です。
家から数分でこのロケーション。恵まれています。

斜めから浮御堂をのぞく

うちの食いキャラは「花より団子」

花見と琵琶湖を堪能したら次は春日山へ。

春日山でお弁当を食べます。
他にもピクニックの方が何名か来ていました。
ぽかぽかの外で食べるお弁当は格別ですね。

このまま昼寝をしたい所ですが、どんどん気温が上がってきて暑い‼

日焼け止めをつけてないのでほっぺがチリチリしてきました…

大人の身体では勢いがつくから怖かったです

こんなアスレチックがあることを初めて知りました

アスレチックで身体をしっかり動かして本日の運動はもう終了です！

途中お客様とお会いして、お話に花が咲いたり❀

楽しい一日でした。

この1週間後には コロナの感染拡大で状況がどんどん変わってきます。

少し前までは当たり前だったことが当たり前でなくなる。

そんな時こそ焦らず、心穏やかに、平穏に暮らせている日々に感謝していきたいと思います。

～琵琶湖・湖西のスポーツ自転車専門店どてるし～
当店でお買い上げ頂いた自転車はすべて分解してから確実な組み立てをします。
隅々までチェックしているので、点検と簡単な調整はずっと無料です。
スポーツバイクで困った事はお気軽にご相談ください。
一緒に平穏な日常を楽しみしましょう♪

GIOS MISTRAL DISC HYDRAULIC

琵琶湖・湖西のスポーツ自転車店どてるしの店主です。

ジオスの人気定番クロスバイクのミストラルから派生したシリーズで、油圧ディスクブレーキ仕様のモデルを組みました。

ホイールはシマノWH-RX010です

ミストラルシリーズも、通常のアルミフレームにリムブレーキの仕様の他に、
・クロモリフレームモデル
・ワイヤー式ディスクブレーキモデル
・油圧ディスクブレーキ+シマノホイールモデル
・油圧ディスクブレーキ+ALEXホイールモデル　
…が出ています。

定番と言えど種類が多くて個性的になって良いですね
http://www.job-cycles.com/gios/collection/detail/touringandurbanbikeseries/mistraldischydraulic/index.html

さらにそこにどてるしでは、無料でワイヤーカラーの交換とブレーキの左右入れ替えをしていますのでますます個性的になります！

今回はジオスといえば定番のジオスブルーではなく黒のフレームをお選びいただきました。

黒も渋くていいですねぇ

お客様のご希望で右が後ブレーキ・左が前ブレーキに、シフトケーブルは黒が付属しますがシマノ製の白に交換しました。
ますますどこにでもある完成車ではなくなって特別な1台になりました。

フレームに接触する部分にはクッション着けてます

ワイヤーの交換やブレーキホースの左右入れ替えなどは、どてるしでは組み立ての際に届いた車体を分解してから耐久性の低い部品を交換したり、最適な長さのワイヤーに張り替えて組み直すので”ついで”の作業になります。
だから特に追加料金は必要ありません。
他にも追加料金はかかりますがポリマーコーティングワイヤーへのアップグレードも承ります。※対応パーツに限ります

また用途に合わせて調整しますので、学生さんの普段使い仕様ならもしもの為のスポークプロテクターを着けたままで、ベアリング部分は耐久性重視の組み立て方をしました。

今年はコロナで学校も休校が続く異常事態ですが、自転車で運動する機会が増えるといいなぁと思う店主でした。
社会人の方もぜひ自転車始めてみて下さい。
丁度気候も良く、免疫力アップに自転車は効果的です！

～琵琶湖・湖西のスポーツ自転車専門店どてるし～
当店でお買い上げ頂いた自転車はすべて分解してから確実な組み立てをします。
隅々までチェックしているので、点検と簡単な調整はずっと無料です。
スポーツバイクで困った事はお気軽にご相談ください。

非常事態宣言を受けて今後の対応

とうとう全国に非常事態宣言が発令されてしまいましたね。

当店では今後も新車販売・修理対応は続けさせて頂きます。

まだハッキリとどんな薬にどんな作用と副作用が有り、どう有効なのかもわからない状況ですが、適度な運動と適度な休養と、適切な栄養の摂取は間違いなく免疫力の向上に繋がります。

その運動面で自転車がとても有効です！

この今の状況ではグループライドにはリスクが伴いますが、単独でクタクタにならない程度のサイクリングは肉体面にも精神面にもとっても効果的です。

外出自粛で運動不足なだけではなく、ずっと室内では精神的に滅入ってきてしまいますからね。
この素晴らしすぎる文明の利器である自転車を、今後もできるだけ多くの方に安全に使って頂けるお手伝いをしていきたいと思っています。

しかしながら、緊急事態という事を真摯に受け止めてできる限りの対策をとらせて頂きます。

政府から「不要不急の外出」と「県外への外出の自粛」が要請されています。
感染していても無症状で気づかないまま人に染してしまうという事もあるそうです。

ここが怖いところで、無自覚でも感染していれば人には感染ることがあり、その感染った人は重症化する場合も有るという事です。

人にうつされる事から逃げるのではなく”自分が感染しているかもしれない”と考えて、みんなが”自分から他の人に感染させない”という動きが必要だと思います。

それは自転車で出かけた際もどこかに立ち寄ることなく一人で出かけて帰ってくるという少し寂しいサイクリングも必要になります。

サイクリングの楽しみは半減してしまいますが、もしも自分がうつしてしまったらうつした人の周辺に感染が広がります。
さらに出かけた先で感染して帰ってきたら、ご自身の周辺に感染がもたらされるという自覚が必要になります。

それにあたり少なくとも、どてるしでうつし合いが発生する事の無いように、今後この事態の収束まで以下の対応をとらせて頂きます。

まず感染予防に努めていくために、今後は基本的にできることは店外で対応させていただきます。

狭い店内で3密対策をとることが難しいため、これしかないか…と。

それが出来るように店内の模様替えを急いで行いました。

入口にカウンターを設置しました。

①入店前にご用件をお伺い致します。
入口にスタッフがおりますのでご用件をお申し付けください。

②修理・点検の車体は外のバイクラックに自転車をかけてからお声かけ下さい。
出来る作業は外でさせていただきます。

③喫茶メニューはコーヒー・ソフトクリーム・プロテイン牛乳に限らせて頂きます。
外のベンチでお召し上がりください。

④原則としてトイレの使用はご遠慮いただきます。
不特定多数の方がご利用されても、その都度消毒が出来ないためご容赦ください。

その他当店では…
・入荷した箱の消毒
・スタッフの出入りの際の消毒とお客様ご入店時の手指消毒のお願い
・除菌効果のあるアロマオイルを用いた加湿器の設置
・通勤を自転車に切り替える際のアドバイスと最適な自転車のご紹介
・室内トレーニング機器のご紹介
…など、できる限り感染リスクを抑えながら自転車で気持ちよく適度な運動ができるようなお手伝いをさせて頂きます。

総帥怖い

アロマオイルの良い香りがする店内になりました。

この難局を健康に乗り切って行くためには、みんなで我慢と努力が必要になります。
少しでも早くみんなで楽しく過ごせるように、皆様のご理解とご協力をお願い致します。

コロナ感染予防 ～どてるしとして出来る事～

緊急事態宣言。
不要不急の外出は自粛。
3密(密閉・密室・密集)。
感染経路が不明。

こんな状況で、コロナにかかったらどうしようという不安ばかりが膨らんでいきます。

そんな中で、どてるしで出来る事はなんだろう？



病気は身体の浄化作用でもある…と言われたりします。
身体が正常に機能していないと免疫力が低下して、病気になる。
それを身体が頑張って治しているのが病気の症状。

という事は、身体が正常に機能していれば、免疫力も低下せず病気にもならない。

まずは身体が正常に機能させるため、適度な運動が必要です。

そこで、自転車登場です。
どてるしは自転車販売店です！
なぜか自転車の修理店だと思われているのですよね…
修理も承っておりますが、メインは販売です。

公共交通機関を使うより、自転車の方が3密にもならないですよ。
通勤にいいですね。
どてるしでは身体に合ったサイズを確認して、お客様の要望に沿った自転車を紹介させて頂き、やたらとこだわった組み立てをして販売しています。

自転車を一人で走るコースのご紹介もさせていただきます。
イベントが開催出来ないので、地図を使っての紹介ですが…

外出が出来ない時も室内でローラートレーニングができます。
3本ローラーや固定ローラー、ハイブリットローラー、スマートトレーナーやZWIFTなども試せるのでご相談下さい。

もう一つ付け足したいのは笑う事。

笑うと心が軽くなります。
不安な事が気になると気分が暗くなります。
それがいけないのではなく、バランスなんだと思います。
笑う事で免疫力が上がり、病気にかかりにくく治りやすいというデータも有るそうですよ。

不安と同じくらい笑って過ごせる事があれば心の健康も正常なのでは…
心も身体も両方が健康でないと。

私は娘の小さい時の笑い方がツボに入ってしまっているので、それを思い出すと涙が出るほど笑ってしまいます。
そんな些細な事で笑える自分は幸せだな、と思います。


こんなご時世ですが、気持ちよく運動して楽しく笑って、皆で乗り切って行きましょ～‼

家族で自転車に乗る機会を増やしました

doterushi.hatenablog.com